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STRETCHING le 15 septembre à 19H15
Après le renforcement musculaire cette année, il y a le STRETCHING MIXTE animé par Régis. Maison Saint Georges Mar Vivo
Je participe
RANDONNEES REPRISE le 15/09/26 à 9H
La reprise des cours se fera le mardi 15 septembre 2026 - Rdv au parking du bas de Janas à 9h00. Pour les renseignements merci de contacter Régis au 06 62 94 85 06
Je participe
RENFORCEMENT MUSCULAIRE FEMININ
La reprise des cours se fera le lundi 14 septembre 2026. Lieu à définir. Pour les renseignements merci de contacter Sarah au 06 20 78 49 14
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29 NOVEMBRE 2026
Course de 2,5kms ou 5kms solidaire - En partenariat avec le Rotary Club de La Seyne - Saint Mandriez. Inscriptions à venir
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Escalade

Découverte et progression en milieu vertical.

Illustration 1

Présentation de l'activité

L'escalade est un outil formidable pour le développement psychomoteur et la confiance en soi. Encadrés par des professionnels formés au sport adapté, les participants apprennent à gérer leurs émotions, à appréhender le vide et à développer leur esprit d'entraide. Nos séances sont entièrement personnalisées en fonction des capacités de chaque groupe, que ce soit pour une initiation en bloc ou de la grimpe sur voie avec baudrier. L'objectif principal reste le plaisir de l'effort et l'inclusion totale de chaque participant.

Infos Pratiques

Horaires : Mercredi 14h - 16h Tarif : 120€ / an