Cyclisme & Vélo Inclusif

Présentation de l'activité

Notre activité cyclisme est pensée pour être totalement accessible et partagée, réunissant passionnés valides et personnes en situation de handicap autour du plaisir de rouler. Que ce soit pour une balade de détente ou pour un entraînement plus soutenu, chaque sortie est une occasion de croiser les pratiques, de s'entraider et de découvrir de nouveaux horizons en toute sécurité. Pour permettre à chacun de participer pleinement, l'association s'appuie sur une flotte de matériel adapté aux différents besoins de mobilité et d'équilibre. Les participants peuvent ainsi rouler en handbike (vélo à propulsion manuelle pour les personnes à mobilité réduite), en tricycle adapté (pour pallier les troubles de l'équilibre) ou en tandem (idéal pour le guidage ou le partage direct de l'effort). Les cyclistes valides et en fauteuil partagent les mêmes parcours, ajustés en fonction du relief et des capacités du groupe. Sur le plan de la santé, la pratique régulière du vélo ou du handbike développe l'endurance cardiorespiratoire, renforce la musculature générale et améliore la coordination. Au-delà du sport, ces sorties collectives renforcent le lien social, permettent de s'approprier l'espace public de manière inclusive et offrent de grands moments de liberté et de convivialité en plein air.